女性绝经是否需要顺其自然或用药调理，通常需根据个体情况决定。若绝经属于自然生理过程且无不适症状，一般无需干预；若存在病理性因素或症状严重，可遵医嘱用药缓解。
1、生理性绝经
女性在45-55岁进入自然绝经期属于正常生理现象，此时卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降。若无明显潮热、盗汗、失眠等围绝经期症状，通常建议顺其自然，避免药物干预带来的潜在风险，如血栓、乳腺增生等。
2、病理性绝经
若40岁前出现卵巢早衰或手术切除卵巢导致的绝经，可能引发骨质疏松、心血管疾病风险增高。此时需在医生评估后使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代治疗，同时配合碳酸钙D3片预防骨量流失。
3、围绝经期症状管理
约30%女性会出现中重度围绝经期综合征，表现为情绪波动、阴道干涩等。可短期使用替勃龙片、坤泰胶囊等药物调节激素水平，用药期间需每半年复查乳腺超声、肝肾功能，及时调整方案。
绝经期女性应保持均衡饮食并增加豆制品摄入，每日补充600mg钙和800IU维生素D。每周进行3次有氧运动如快走、游泳，有助于缓解焦虑和改善睡眠。若出现异常子宫出血、骨痛等症状，需及时就诊排除子宫内膜病变或骨质疏松。药物调理需严格遵循医嘱，不可自行服用保健品或偏方干扰内分泌。