胳膊肘关节痛可能是生理性原因所致，也可能与肱骨外上髁炎、关节炎、外伤、痛风等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期反复活动肘关节或过度用力，可能导致局部肌肉劳损或韧带拉伤，从而引发疼痛。例如频繁提拉重物、进行网球等运动后，肘部可能出现酸胀、活动受限，休息后通常可逐渐缓解。
2、肱骨外上髁炎
又称网球肘，因前臂伸肌肌腱反复牵拉导致肘关节外侧出现无菌性炎症。典型表现为提重物时疼痛加剧，局部按压痛明显，可能放射至前臂。治疗可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合支具固定。
3、关节炎
包括骨关节炎和类风湿关节炎。骨关节炎多因关节软骨退化引发疼痛和僵硬，晨起时症状明显；类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常伴随关节肿胀和对称性疼痛。治疗需根据类型选择用药，如口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。
4、外伤
肘关节撞击、扭伤或骨折后，局部可能出现肿胀、瘀斑和剧烈疼痛。急性期需立即冰敷并制动，若存在骨折需进行石膏固定，疼痛明显时可短期服用布洛芬片缓解症状。
5、痛风
尿酸盐结晶沉积在肘关节可能引发急性红肿热痛，常在夜间发作。确诊需结合血尿酸检测，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制炎症，同时需低嘌呤饮食。
出现肘关节疼痛时，建议避免患肢负重和剧烈运动。若疼痛持续超过3天，伴有关节畸形、活动障碍或全身发热等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断后规范治疗。