染发对身体的危害程度与染发频率、产品成分及个人体质密切相关，常见风险包括过敏反应、头发损伤、重金属蓄积以及致癌可能性等。若操作不当或长期频繁染发，可能对健康造成一定影响。
1、过敏反应
染发剂中的苯二胺类化合物是常见的致敏原，接触后可能引发头皮红肿、瘙痒、灼热感等接触性皮炎症状。数据显示约2%-5%的人群在使用永久性染发剂后出现过敏反应，严重时可导致面部水肿或呼吸困难。
2、头发损伤
碱性成分会破坏毛鳞片结构，导致头发干枯分叉。过氧化氢等氧化剂会使角蛋白流失，长期使用可能造成发质脆弱易断，头皮油脂分泌失衡，出现头皮屑增多等问题。
3、重金属蓄积
部分低价染发剂含铅、汞等重金属，长期接触可能通过头皮吸收在体内累积。铅超标会影响造血系统，汞蓄积可能损害神经系统，但正规合格产品通常符合国家重金属残留标准。
4、致癌风险
国际癌症研究机构将染发剂列为3类致癌物，现有流行病学研究显示美发师职业接触可能与膀胱癌风险轻微相关，但个人偶尔染发尚未发现明确致癌证据。动物实验显示大剂量苯胺类物质可能致突变，但人体实际接触量远低于危险阈值。
建议选择正规渠道购买的合格染发产品，染前48小时进行皮肤测试。每年染发不超过2-3次，避免接触发根，染后彻底清洗。孕妇、哺乳期女性及头皮破损者应避免染发，出现异常症状需立即停用并就医。