嘴里长水疱可能与生理性原因有关，也可能由疱疹性口炎、手足口病、天疱疮等疾病因素引起。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
食用过烫食物或咀嚼时咬伤口腔黏膜，可能造成局部组织损伤，形成透明水疱，通常伴有灼痛感。这种情况一般无需特殊治疗，保持口腔清洁即可自行恢复。
2、疱疹性口炎
由单纯疱疹病毒感染引起，常见于免疫力低下人群。口腔黏膜会出现成簇小水疱，疱壁薄且易破溃形成溃疡，伴有发热、淋巴结肿大等症状。可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦片、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物治疗。
3、手足口病
肠道病毒感染导致的传染性疾病，多见于5岁以下儿童。除口腔黏膜出现疼痛性水疱外，手掌、足底及臀部也会出现皮疹，可能伴随低热症状。需遵医嘱使用康复新液、开喉剑喷雾剂、重组人干扰素α2b喷雾剂等药物促进黏膜修复。
4、天疱疮
自身免疫性疾病可导致口腔黏膜出现松弛性大疱，疱壁薄易破裂形成糜烂面，常伴有皮肤损害。确诊后需在医生指导下使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂治疗。
日常应注意保持口腔卫生，避免进食过硬、过烫食物。若水疱反复发作、面积扩大或伴有高热等症状，应及时到口腔科或皮肤科就诊，通过病毒检测、病理活检等检查明确病因，避免自行挑破水疱造成继发感染。