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五岁儿童标准身高是多少

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

五岁儿童的标准身高范围存在个体差异,通常男孩为105~117厘米,女孩为103~116厘米。实际身高受遗传、营养等多种因素影响,建议以儿童生长曲线作为参考。

儿童身高发育主要与遗传因素相关,父母身高较高时,孩子可能接近或超过平均范围。营养摄入是否均衡也会影响生长速度,钙、维生素D等营养素不足可能导致发育滞后。此外,睡眠不足或缺乏运动可能减缓身高增长速度,而慢性疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等病理性问题也可能导致身高明显低于同龄人。

家长可通过定期测量身高并绘制生长曲线图监测发育情况。若身高持续低于第3百分位或增长速率异常,建议到儿科或内分泌科就诊,完善骨龄、激素水平等检查。日常注意保证每日500ml奶制品、1小时户外活动及9~10小时睡眠,避免盲目使用增高类保健品。

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