孕妇呕吐可以通过饮食调整、少食多餐、药物治疗、静脉补液以及中医治疗等方式进行缓解。孕吐是妊娠期常见的生理现象，若症状严重需及时就医。
1、饮食调整
建议选择清淡易消化的食物如苏打饼干、烤馒头片等碱性食物中和胃酸。避免进食油腻、辛辣或气味较重的食物，可适量饮用柠檬水、生姜茶缓解恶心感。
2、少食多餐
每日分5-6次进食，每次摄入量控制在100-200g，避免空腹或过饱。晨起时可在床头放置小份食物，起床前少量进食以预防晨吐。
3、药物治疗
严重呕吐者可在医生指导下使用维生素B6片，必要时联合多西拉敏等止吐药物。需严格遵医嘱用药，避免自行服用中成药或偏方。
4、静脉补液
若出现尿酮体阳性、体重下降超过5%等脱水症状，需住院接受葡萄糖注射液、氯化钠注射液等静脉营养支持治疗。
5、中医治疗
内关穴按压、生姜片贴敷手腕等中医外治法可能缓解症状，但需在专业中医师指导下操作，避免擅自进行针灸或服用中药汤剂。
孕吐一般12周后逐渐缓解，若出现持续呕吐、无法进食、意识模糊等情况，需立即到产科就诊。孕妇应保持居住环境通风，避免接触刺激性气味，穿着宽松衣物减少腹部压迫。所有治疗措施均应在专业医师指导下进行，切勿自行用药以免影响胎儿发育。