大众养生网

脂肪性肝病患者能喝咖啡吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脂肪性肝病患者一般可以适量饮用咖啡,但需注意饮用方式和饮用量。咖啡中的咖啡因和多酚类物质可能对肝脏代谢产生一定影响,但具体效果因人而异。

1、适量饮用

研究表明适量饮用咖啡可能有助于促进脂肪代谢,减轻肝脏炎症反应。每日摄入量建议不超过400毫克咖啡因,约相当于3~4杯标准杯型的美式咖啡。但需注意个体对咖啡因的耐受性差异。

2、避免添加成分

饮用时应避免添加过多糖分、植脂末等配料。市售含糖咖啡饮料每杯可能含有20~50克添加糖,长期饮用易造成热量超标,反而加重肝脏脂肪沉积。

3、特殊人群限制

合并胃食管反流、心律失常等疾病的患者需控制摄入量。孕妇每日咖啡因摄入应控制在200毫克以内,避免影响胎儿发育。

日常建议选择现磨黑咖啡,搭配均衡饮食结构。存在基础疾病或正在服用药物者,饮用前可咨询医生评估个体适宜性,避免与其他药物产生相互作用。

推荐文章

推荐问答