腹泻期间一般不建议食用方便面。方便面属于高脂肪、重口味的加工食品，可能加重肠道负担，不利于腹泻恢复，具体需结合病情严重程度综合判断。
方便面制作过程中添加了大量油脂、调味剂及防腐剂。其中的棕榈油属于高饱和脂肪酸，在腹泻期间会加重肠道消化负担，可能刺激肠黏膜导致排便次数增加。调味包中的高钠成分可能加剧体内电解质紊乱，部分产品含辣椒粉等刺激性调料可能引发肠痉挛。脱水蔬菜包经过加工后膳食纤维含量不足，无法帮助修复受损的肠道黏膜。
若处于腹泻急性期（每日排便超过3次且呈水样），应严格避免食用方便面。当腹泻症状缓解进入恢复期，可将方便面作为过渡性食品，但需注意去除油包和调味包，仅使用面饼煮至软烂，同时搭配蒸苹果、米汤等低纤维食物。建议优先选择苏打饼干、大米粥等更温和的碳水化合物补充能量。
腹泻期间需保证每日2000ml以上补液量，可饮用含电解质的口服补液盐。若出现持续腹痛、血便或发热超过38.5℃，应及时进行大便常规和血常规检查，排除细菌性肠炎等感染性疾病。