甲型流感具有一定的传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。其传染性与感染者所处的病程阶段及个人防护措施密切相关，多数患者在发病前后一周内具有较强传染性。
1、飞沫传播
甲流病毒可存在于感染者的呼吸道分泌物中，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的飞沫可能被周围人群吸入导致感染。在人群密集或通风不良的环境下，传播风险显著增加。
2、接触传播
接触被病毒污染的物体表面（如门把手、电梯按钮）后未及时清洁双手，再触摸口、鼻、眼等黏膜部位，也可能引发感染。病毒在物体表面可存活数小时，间接传播需引起重视。
3、传染期特征
患者在症状出现前1天至发病后5-7天均可能传播病毒，高热、咳嗽等症状明显阶段传染性最强。儿童、老年人或免疫功能低下者的排毒期可能延长至10天以上。
日常需注意佩戴口罩、保持社交距离，接触公共设施后及时洗手或使用消毒剂。出现发热、肌肉酸痛等疑似症状时，应居家隔离并尽早就医筛查。接种流感疫苗可降低感染风险，建议高暴露人群每年定期接种。