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睡莲花有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

睡莲花作为中药材,通常具有清热解毒、安神助眠、凉血止血、利湿消肿以及美容养颜等功效和作用。其性味甘凉,归心、肝经,在中医理论中常用于调理多种不适症状。

1、清热解毒

睡莲花性凉,能清除体内热毒,适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。其含有的生物活性成分可调节机体代谢,减轻因热邪引起的炎症反应,常用于夏季解暑或外感风热的辅助调理。

2、安神助眠

睡莲花归心经,具有宁心安神的功效。对于心火亢盛引起的失眠多梦、焦虑烦躁等症状,可通过煎服或泡水饮用帮助舒缓神经,改善睡眠质量。

3、凉血止血

本品能清血分之热而止血,适用于血热妄行导致的鼻衄、崩漏下血等情况。其凉血作用可调节毛细血管通透性,常与生地、侧柏叶等配伍使用。

4、利湿消肿

睡莲花具有利尿渗湿的功效,可通过促进水分代谢改善水肿、小便不利等症状。对于湿热内蕴引起的水肿,常与茯苓、泽泻等利水药同用。

5、美容养颜

其含有的多酚类物质具有抗氧化作用,外用可制成面膜或洗剂,帮助改善皮肤暗沉、痤疮等问题。内服时通过清除体内自由基,辅助延缓皮肤衰老。

需注意睡莲花作为中药材,需在中医师辨证指导下使用。孕妇、脾胃虚寒者慎用,避免单独大量长期服用。使用前应排除过敏体质,出现不适需及时停用并就医。

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