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感冒鼻子不通气怎么办

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒鼻子不通气可以通过日常护理、药物治疗、其他治疗等方法缓解症状,建议在医生指导下选择合适的处理方式。

1、日常护理

感冒时鼻腔黏膜充血、分泌物增多可能导致鼻塞。可以用温热的湿毛巾敷在鼻根部,促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。适当吸入温热蒸汽有助于湿润鼻腔,稀释分泌物。保持室内湿度在50%-60%,及时清理鼻腔分泌物,避免用力擤鼻。

2、药物治疗

鼻塞严重时可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液等减充血剂,但需注意连续使用不宜超过7天。若伴有打喷嚏、流清涕等过敏症状,可遵医嘱口服氯雷他定片。出现发热、头痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。

3、其他治疗

采用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗鼻腔,每日2-3次有助于清除分泌物。按摩迎香穴(鼻翼外缘中点旁)和印堂穴(两眉头中间)各100下,能辅助改善鼻塞。若鼻塞持续超过10天或伴随脓涕、面部疼痛,需排除鼻窦炎可能。

感冒期间建议每日保证2000ml温水摄入,保持充足休息。避免接触冷空气、粉尘等刺激因素。若出现呼吸急促、持续高热不退或症状加重,应及时到呼吸内科就诊,进行血常规、鼻内镜等检查明确病情。

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