眼睛红血丝多可通过改善生活习惯、使用药物及治疗原发疾病等方式缓解。常见原因包括用眼过度、结膜炎、干眼症等，需根据具体诱因选择合适的方法。
1、避免用眼过度
长时间看电子屏幕或熬夜可能导致眼部血管扩张，出现红血丝。建议每用眼40-50分钟休息10分钟，可闭目养神或远眺绿色植物，用温毛巾热敷眼部有助于促进血液循环。
2、局部用药治疗
细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性感染可用更昔洛韦滴眼液。干眼症患者需长期应用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
3、治疗原发疾病
青光眼急性发作引起的眼红需及时降眼压处理，虹膜睫状体炎需用复方托吡卡胺散瞳。严重干眼症可考虑泪小点栓塞术，角膜炎患者需根据病原体选择抗真菌或抗病毒药物治疗，必要时进行角膜移植。
出现持续不消退的红血丝或伴有视力下降、疼痛、分泌物增多等症状，应及时到眼科就诊。避免自行购买含激素类眼药水，糖尿病患者需特别注意眼部并发症的早期筛查。日常注意保持眼部卫生，佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁护理流程。