眼睛发炎患者通常不宜吃辛辣食物、高糖食物、海鲜类食物以及酒精类饮品，以免加重炎症反应或影响恢复。日常需结合眼部护理及规范治疗促进恢复。
1、辛辣食物
辣椒、生姜、大蒜等辛辣食材中含有辣椒素等刺激性成分，可能促使眼部血管扩张，导致局部充血水肿加重。炎症期间食用可能使眼睛红肿、分泌物增多等症状更为明显，延长恢复周期。
2、高糖食物
蛋糕、奶茶、糖果等食物含糖量较高，过量摄入可能抑制白细胞功能，降低机体免疫力，削弱对眼部感染的防御能力。糖分代谢过程中还会消耗维生素B族，影响角膜修复。
3、海鲜类食物
虾、蟹、贝类等海鲜属于中医理论中的“发物”，可能诱发或加重过敏反应。若眼睛发炎与过敏性结膜炎相关，食用后可能导致眼痒、流泪等症状加剧。
4、酒精类饮品
酒精会扩张血管，加重结膜充血，还可能干扰维生素A的吸收，影响泪液分泌和角膜健康。饮酒后揉眼等行为还可能将细菌带入患处，增加继发感染风险。
建议患者日常保持饮食清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。同时注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，并按医生指导使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物控制感染。若出现视力下降或疼痛加剧，需及时复诊调整治疗方案。