张嘴呼吸是否正常需要根据具体情况判断，可能是生理性现象，也可能与某些疾病因素有关。例如剧烈运动后或感冒鼻塞时可能出现短暂张嘴呼吸，但长期如此需警惕病理性原因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张等情况下，身体耗氧量增加，可能通过张嘴呼吸代偿性增加通气量。此外，感冒引起的短暂鼻塞也可能导致暂时性张嘴呼吸，通常随症状缓解而消失。
2、鼻炎
过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者由于鼻腔黏膜水肿、分泌物增多，可能导致持续性鼻塞，迫使患者长期通过口腔呼吸。这种情况常伴有鼻痒、喷嚏等症状，可能影响睡眠质量。
3、腺样体肥大
常见于儿童群体，肥大的腺样体会堵塞后鼻孔通道，导致鼻呼吸受阻。长期张口呼吸可能引发腺样体面容、牙齿排列异常等并发症，需耳鼻喉科检查明确。
若排除运动等生理因素后仍持续存在张嘴呼吸，建议尽早就医检查。特别是儿童患者出现夜间打鼾、睡眠呼吸暂停等症状时，应及时到耳鼻喉科进行鼻内镜或影像学检查，明确是否存在腺样体肥大等器质性问题，在医生指导下进行药物或手术治疗。