右侧腰部隐隐作痛是否正常需要根据具体原因判断。该症状可能是生理性因素引起的，也可能与泌尿系统疾病、腰椎疾病或妇科疾病等病理性因素有关。
剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致右侧腰部肌肉劳损，从而出现隐痛，通常经适当休息、局部热敷后可逐渐缓解。若疼痛伴随尿频、血尿等症状，需警惕泌尿系统疾病，如肾结石、尿路感染等，可通过尿常规、B超等检查明确诊断。腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨科疾病引起的疼痛常伴有腰部活动受限，可通过CT、核磁共振等检查确诊。女性出现右侧腰痛还需排查附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病，通常伴有月经异常或阴道分泌物改变。
若疼痛轻微且短期内自行缓解，一般无需特殊处理。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，需及时到骨科、泌尿科或妇科就诊，通过影像学及实验室检查明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。