正常情况下，多数夫妻在未采取避孕措施的情况下，1年内怀孕属于常见现象。怀孕时间受年龄、健康状况、生活方式等多种因素影响，若超过1年未孕，建议就医评估。
年龄是影响怀孕速度的重要因素。女性在25-30岁生育能力较强，通常怀孕概率较高；超过35岁后卵巢功能逐渐下降，可能需要更长时间备孕。男性精子质量同样会随年龄增长而波动，但下降趋势相对平缓。
生活方式对备孕有显著影响。规律作息、均衡营养（如补充叶酸）、适度运动有助于提升生育能力。吸烟、酗酒、肥胖或过度节食可能干扰内分泌，降低受孕概率。建议备孕期间保持BMI在18.5-23.9之间，每日保证7-8小时睡眠。
疾病因素可能延长备孕时间。女性存在多囊卵巢综合征、输卵管堵塞，或男性有少精弱精症等情况时，需针对性治疗。甲状腺功能异常、糖尿病等基础疾病也会影响生育能力，建议孕前进行系统体检。
若备孕超过12个月未成功（35岁以上女性超过6个月），建议夫妻双方共同就诊生殖医学科。通过基础体温监测、精液分析、激素六项、超声检查等项目排查原因。保持平和心态，避免过度焦虑，必要时可遵医嘱进行生育指导或辅助生殖技术干预。