腋窝肉里摸到小硬物可能是生理性原因所致，也可能与淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等疾病原因有关，建议及时就医明确诊断。若为副乳等发育异常，也可能出现类似表现，需结合具体情况判断。
1、淋巴结反应性增生
腋窝分布较多淋巴结，当周围组织存在感染或炎症时，如上肢外伤、毛囊炎等，淋巴结可能出现反应性增生。这种情况通常伴随局部红肿、压痛，触摸质地较硬但可活动。一般需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素片等药物进行抗感染治疗。
2、淋巴结炎
细菌或病毒感染可能导致淋巴结炎，表现为淋巴结肿大、疼痛，严重时可能化脓。急性期可伴随发热、乏力等症状。治疗需根据病原体选择药物，如细菌感染常用阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片，病毒感染可口服利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等。
3、皮脂腺囊肿
腋窝皮肤油脂分泌旺盛时，可能出现皮脂腺导管堵塞形成囊肿。囊肿质地较硬，表面光滑，通常无痛感，继发感染时会红肿疼痛。较小囊肿可外涂莫匹罗星软膏，较大囊肿需手术切除，避免挤压以防感染扩散。
4、脂肪瘤
皮下脂肪异常增生形成的良性肿瘤，触诊质地柔软或中等硬度，边界清晰可推动。直径小于1厘米且无症状者通常无需治疗，增长较快或影响生活时可通过脂肪抽吸术或手术切除。
5、副乳
胚胎发育期未完全退化的乳腺组织可能形成副乳，常见于腋前区，月经期或妊娠期可能出现胀痛。超声检查可明确诊断，无症状者无需处理，若伴有肿块或疼痛需排查乳腺疾病。
发现腋窝硬块需观察是否伴随红肿、疼痛、增大等情况。避免反复触摸刺激，建议及时进行腋窝超声、血常规等检查。若硬物持续存在或快速增大，需警惕恶性肿瘤转移可能，应尽早就医完善病理活检等检查。日常注意保持腋窝清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。