富贵包并没有所谓的最佳消除方法，具体需根据其形成原因选择日常调理、物理治疗、药物治疗或手术等方式改善。常见处理方法包括纠正不良姿势、局部按摩、药物治疗等，若伴随严重症状需及时就医。
1、日常调理
长期低头、驼背等不良姿势可能加重颈后部脂肪堆积及肌肉劳损。建议避免长时间低头，适当进行颈部拉伸、靠墙站立等锻炼，增强颈肩部肌肉力量，有助于减缓富贵包进展。
2、物理治疗
若伴随颈肩疼痛或活动受限，可通过热敷、超声波、针灸等物理疗法促进局部血液循环，松解软组织粘连。按摩时需注意力度，避免暴力按压导致炎症加重。
3、药物治疗
出现局部红肿、疼痛等炎症反应时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用止痛药。若存在颈椎病神经压迫症状，可能需口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
4、手术治疗
少数富贵包因脂肪异常堆积形成且体积较大，影响外观或压迫神经时，可考虑脂肪抽吸术或手术切除。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动以防复发。
日常需注意控制体重，避免高热量饮食加重脂肪堆积。若富贵包持续增大或出现上肢麻木、头晕等症状，建议尽早就诊骨科或康复科，通过X线、MRI等检查明确是否合并颈椎病变，并遵医嘱规范干预。