怀孕的前兆通常包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳以及尿频等。这些症状与体内激素水平变化密切相关，但个体差异较大，并非所有人都会出现全部表现。
1、停经
月经周期正常的女性若出现停经，通常是怀孕最早且最明显的信号。由于受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，抑制了卵巢排卵功能，导致子宫内膜不再周期性脱落。
2、乳房胀痛
孕早期雌激素和孕激素水平急剧上升，刺激乳腺腺泡发育，可能出现乳房增大、乳晕颜色加深、乳头敏感等症状。部分孕妇会有胀痛感，触摸时可能发现小结节。
3、恶心呕吐
约50%-80%孕妇在孕5-6周出现晨起恶心，可能与HCG水平升高刺激胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢有关。严重时可发展为妊娠剧吐，需医学干预。
4、疲劳
孕酮水平升高导致基础代谢率增加，同时血糖消耗加快，易引发嗜睡、乏力等症状。这种疲劳感在孕12周后随着胎盘形成会逐渐缓解。
5、尿频
增大的子宫压迫膀胱，加上肾脏血流量增加使尿液生成增多，孕早期可能出现排尿次数增加，但每次尿量较少。随着子宫进入腹腔，孕中期症状会减轻。
建议出现上述症状时，可使用早孕试纸检测晨尿HCG水平初步判断。若结果为阳性，应及时到妇产科进行血HCG、孕酮检测及超声检查确认胚胎发育情况。怀孕期间需保持规律作息，均衡摄入叶酸、铁、钙等营养素，避免接触烟酒和致畸物质。