水中毒的症状主要包括头痛、恶心呕吐、意识模糊、肌肉痉挛以及抽搐等，具体表现可能因病情轻重而有所不同。若出现相关症状，建议及时就医处理。
1、头痛
水中毒时由于血液中钠离子浓度降低，细胞内外渗透压失衡，导致脑细胞水肿，颅内压升高，进而引发持续性或搏动性头痛，常伴有头晕感。
2、恶心呕吐
低钠血症会影响胃肠功能，刺激胃肠道黏膜，造成胃部不适和恶心。随着病情加重，可能出现反复呕吐，甚至无法进食。
3、意识模糊
严重的脑水肿可能压迫神经组织，导致定向力障碍、反应迟钝或嗜睡，部分患者会出现烦躁不安、言语混乱等神经系统异常表现。
4、肌肉痉挛
电解质紊乱会影响神经肌肉的兴奋性，常见四肢肌肉不自主抽动、手足麻木或肌无力，严重时可能出现肢体强直性痉挛。
5、抽搐
当血钠浓度急剧下降至危险水平时，可能引发全身性抽搐或癫痫样发作，这是病情危重的表现，需立即采取急救措施。
日常应注意控制饮水量，尤其是心肾功能不全者。若在大量饮水后出现上述症状，应立即停止饮水并就医，通过血钠检测明确诊断后，医生可能采取限水、补钠或利尿等治疗方案。