阿胶作为传统中药，一般具有补血、滋阴、润肺、止血、安胎等功效，但可能引起消化不良或过敏反应。其具体功效和潜在副作用需结合体质及用法分析。
1、补血
阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，中医认为其能促进骨髓造血功能，改善贫血引起的头晕、心悸等症状，尤其适用于血虚体质人群。
2、滋阴
阿胶具有滋养阴液的作用，常用于缓解阴虚导致的口干舌燥、潮热盗汗等问题，通过调节体内阴阳平衡改善亚健康状态。
3、润肺
对于肺燥咳嗽、痰中带血等症状，阿胶可通过润泽肺阴发挥作用，常与杏仁、蜂蜜等配伍使用。
4、止血
中医典籍记载阿胶可收敛止血，适用于崩漏、尿血等出血症，其胶质成分可能促进血小板聚集发挥凝血作用。
5、安胎
对于气血亏虚型胎动不安，阿胶能通过补益气血达到稳固胎元的效果，但需经中医辨证后使用。
潜在副作用包括部分人群服用后出现腹胀、食欲减退等消化不良症状，过敏体质者可能引发皮疹、瘙痒等反应。服用期间需忌食生冷油腻，感冒发热等实热证患者不宜使用。建议在中医师指导下根据体质调整用法用量，出现不适及时停用并就医。