左边后背疼痛可能是生理性原因所致，也可能与某些疾病有关，需要根据具体情况判断。若疼痛轻微且能自行缓解，通常属于正常现象；但若疼痛持续或伴随其他症状，则建议及时就医。
左边后背疼痛的生理性原因可能为肌肉劳损或姿势不当。长时间保持同一姿势、搬运重物或剧烈运动后，局部肌肉可能出现乳酸堆积或轻微拉伤，导致酸胀感或隐痛。这种情况一般通过热敷、按摩或充分休息后可逐渐缓解。病理性原因需考虑心血管疾病、胆囊炎或肾脏疾病等。例如心绞痛发作时，疼痛可能向左肩背部放射；胆囊炎引起的绞痛可能伴随右上腹压痛；肾结石则可能表现为腰部叩击痛及血尿。
若左边后背疼痛反复发作或逐渐加重，尤其伴随胸闷、呼吸困难、恶心呕吐及发热等症状，需警惕心肌梗死、胸膜炎或胰腺炎等严重疾病。日常应注意避免久坐、久站，适当活动肩颈及背部肌肉。疼痛期间避免盲目按压或自行服用止痛药物，建议尽早就医完善心电图、超声等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。