肚子胀气难受可能是生理性原因所致，也可能与胃肠道疾病、肝胆疾病、肠易激综合征等病理性因素有关。常见诱因包括饮食不当、吞入过多气体或胃肠功能紊乱，需结合伴随症状判断具体病因。
1、生理性原因
进食过快、过量食用产气食物（如豆类、红薯）或饮用碳酸饮料可能导致胃肠内气体增多。长期久坐、缺乏运动也会减弱肠道蠕动，使气体滞留。此类情况通常调整饮食、适当活动后即可缓解。
2、胃肠道疾病
慢性胃炎、消化性溃疡等疾病会减弱胃动力，幽门螺杆菌感染可能引发胃肠功能紊乱。伴随反酸、腹痛等症状时，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、肝胆疾病
胆囊炎或胆结石患者因胆汁分泌异常，影响脂肪消化吸收，未消化食物在肠道发酵产气。此类情况多伴有右上腹疼痛、油腻食物不耐受，需使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物，必要时进行手术治疗。
4、肠易激综合征
肠道敏感人群受情绪压力或食物刺激后，可能出现腹胀、排便习惯改变。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解肠道痉挛，同时配合低FODMAP饮食调理。
若调整饮食结构、适量运动后症状持续超过1周，或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，建议及时进行胃镜、腹部超声等检查。日常生活中需注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，腹胀明显时可顺时针按摩腹部促进排气。