身上起白色透明小水疱可能是生理性原因所致，也可能与汗疱疹、湿疹、单纯疱疹等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间处于高温环境或衣物不透气时，汗液无法正常排出可能导致汗液潴留，形成透明小水疱。这种情况常见于手、脚等汗腺密集部位，通常不伴随明显红肿或疼痛，保持皮肤清洁干燥后多可自行消退。
2、汗疱疹
多由手足多汗、汗液滞留或精神压力诱发，表现为手指、手掌边缘出现针尖大小的密集水疱。疱液清亮，伴随灼热感或瘙痒，破溃后可能出现脱屑。日常需减少接触刺激性物质，必要时可遵医嘱使用曲安奈德乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物。
3、湿疹
与过敏体质、接触化学物质等因素相关，急性期可能出现红斑基础上的粟粒状水疱，疱壁薄且易破溃渗出。常伴有剧烈瘙痒，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或口服氯雷他定片等抗组胺药物。
4、单纯疱疹
由HSV病毒感染引起，可出现在口唇、生殖器等部位。初期表现为簇集性小水疱，疱液逐渐浑浊并形成溃疡。需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物，避免搔抓导致继发感染。
如果排除衣物摩擦、高温出汗等生理因素后症状持续，或出现水疱增多、疼痛加重等情况，建议及时到皮肤科就诊。通过疱液检查、过敏原检测等方式明确病因，避免自行挑破水疱或滥用药物，以防继发细菌感染。