痔疮的形成通常与肛门周围静脉压力增加有关，其成因可能涉及久坐久站、排便异常、妊娠以及遗传因素等。是否能够自愈需根据病情严重程度进行判断，多数早期症状可能通过调整生活方式改善，但严重情况需及时就医。
1、久坐或久站
长期保持相同姿势可能导致肛门静脉回流受阻，局部血管充血肿胀，进而形成痔疮。例如司机、办公室工作者等职业人群发病率较高。适当增加活动频率、定时变换体位有助于缓解症状。
2、便秘或腹泻
排便时过度用力会增加直肠静脉压力，反复腹泻则会刺激肛管黏膜。这两种情况均可能导致静脉丛扩张，形成痔核。保持规律排便习惯、增加膳食纤维摄入是有效的预防手段。
3、妊娠因素
增大的子宫压迫盆腔静脉，加上孕期激素变化导致的血管松弛，约30%-40%孕妇会出现痔疮。多数产后随着腹压降低会逐渐缓解，但需注意避免久蹲如厕。
4、遗传倾向
先天性静脉壁薄弱或血管分布异常者更易发病，此类患者的自愈可能性相对较低，需更注重日常防护。
痔疮的自愈可能性与病情阶段密切相关。早期仅有轻微出血或瘙痒时，通过温水坐浴、调整饮食结构等措施，约60%-70%患者症状可自行消退。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或血栓形成等情况，则需及时进行药物或手术治疗。日常需注意保持肛周清洁，避免辛辣刺激饮食，若症状持续两周未缓解建议尽早就诊。