鲫鱼和鲤鱼在中医理论中通常都可能被视为发物，但具体是否属于发物需结合个人体质和健康状况判断。发物一般指容易诱发旧疾或加重现有疾病的食物，多与湿热、动风等特性相关。
1、鲫鱼
鲫鱼性平味甘，具有健脾利湿的功效，适合脾胃虚弱者食用。但由于其蛋白质含量较高，若患者存在皮肤疮疡、过敏性疾病或湿热内盛等情况时，过量食用可能因助湿生热而诱发不适，此时可被视为发物。
2、鲤鱼
鲤鱼同样性平，但相比鲫鱼更偏向温性，传统中医认为其属于动风发物。对于患有湿疹、荨麻疹、痛风或湿热体质的人群，食用后可能因助热生风导致皮肤瘙痒、关节肿痛等症状加重，因此更易被归类为发物。
日常饮食中若处于疾病恢复期或存在慢性病，建议根据自身体质调整鱼类摄入。阴虚火旺、湿热蕴结者应减少鲤鱼摄入，必要时可替换为性更平和的鲫鱼。但若对鱼类过敏，则两者均需避免。出现不适后应及时停止食用并就医咨询。