频繁排气但无臭味可能与饮食因素、吞气过多、肠道菌群失调等生理性原因有关，也可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病相关。若调整饮食后未改善，建议就医明确病因。
1、饮食因素
若日常摄入过多豆类、红薯、燕麦等产气食物，或食用萝卜、洋葱等含硫化物较少的食物，肠道发酵过程中产生的气体以氢气、二氧化碳为主，硫化氢等臭味成分较少，因此排气频繁但无明显异味。这类情况通常调整饮食结构后即可缓解。
2、吞气过多
快速进食、频繁说话或饮用碳酸饮料时，易导致过量空气经口腔进入消化道。此类气体主要成分为氮气和氧气，经肠道蠕动排出后通常无臭味。建议细嚼慢咽，减少碳酸饮料摄入。
3、肠道菌群失调
肠道内双歧杆菌等有益菌占优势时，分解食物残渣产生的吲哚、粪臭素等物质减少，可能出现排气增多但气味较轻的现象。可适当补充酸奶、益生菌制剂调节菌群平衡。
4、肠易激综合征
该病可引起肠道敏感性和蠕动异常，导致腹胀、排气增多，但因无严重炎症反应，产生的臭味物质较少。患者可能伴随腹痛、排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
5、乳糖不耐受
因缺乏乳糖酶，摄入牛奶等乳制品后未消化的乳糖在结肠发酵产气，气体以氢气为主，故排气量增加但异味不明显。此类人群常伴有腹泻、肠鸣音亢进，需避免乳制品摄入，必要时服用乳糖酶制剂。
若频繁排气持续超过2周，或伴随腹痛、体重下降等症状，需及时进行肠镜检查排除器质性疾病。日常建议记录饮食日记，避免易产气食物，餐后适当活动促进肠道蠕动。