打呼噜可能与遗传因素有关，但也可能受肥胖、鼻腔结构异常等其他因素影响，不能一概而论。部分患者存在家族聚集性，但具体关联程度需结合其他情况分析。
1、遗传因素
部分人群因遗传导致颌骨后缩、舌体肥大等解剖结构异常，可能增加上气道狭窄或阻塞风险，从而引发睡眠时软组织振动产生鼾声。此类情况多见于先天性颅面发育异常或家族性睡眠呼吸障碍病史者。
2、肥胖因素
体重超标导致颈部脂肪堆积，压迫气道使其变窄，呼吸时气流阻力增大，进而引起打呼噜。肥胖与生活方式相关，但遗传可能通过影响代谢率间接增加肥胖风险。
3、鼻腔结构异常
如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等先天或后天因素造成的鼻腔通气障碍，可能迫使患者张口呼吸，加重咽喉部软组织振动。此类异常可能由遗传因素决定，也可能因外伤、炎症等后天原因导致。
若打呼噜伴随白天嗜睡、呼吸暂停等症状，建议及时进行多导睡眠监测明确是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。日常可通过侧卧位睡眠、减重、避免饮酒等方式减轻症状，必要时需在医生指导下使用口腔矫正器或接受手术治疗。