白蛋白偏低时，通常可以吃富含蛋白质的食物或在医生指导下使用药物进行补充，但需根据具体病因调整饮食及治疗方案。若白蛋白水平显著降低，需及时就医明确原因。
1、高蛋白食物
日常饮食中增加优质蛋白的摄入有助于改善白蛋白水平。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆制品等食物含有丰富的动物性和植物性蛋白质，可促进肝脏合成白蛋白。建议每日分次摄入，避免一次性过量加重消化负担，同时注意均衡搭配维生素和矿物质，以提升营养吸收效率。
2、口服营养补充剂
对于消化吸收功能较差或饮食摄入不足的人群，可在医生指导下使用蛋白粉、氨基酸制剂等营养补充剂。这类产品能直接提供蛋白质成分，帮助纠正低白蛋白血症。需注意选择正规品牌，并避免自行长期服用，防止加重肝肾代谢负担。
3、静脉输注白蛋白
当白蛋白严重缺乏（如低于25g/L）或存在急性失血、肝硬化等疾病时，需通过静脉输注入血白蛋白进行快速补充。此类情况属于医疗行为，需严格遵循医嘱，根据实验室指标调整输注剂量，不可自行决定使用。
日常需避免高盐、高脂饮食，减少腌制食品和酒精摄入。若长期存在白蛋白偏低，应排查慢性肝病、肾病综合征、营养不良等潜在病因，并定期复查血液生化指标。用药治疗需在医生指导下进行，不可盲目使用蛋白补充剂或静脉制剂。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。