抠鼻屎可能引发鼻黏膜损伤、感染风险、鼻腔结构损伤以及病菌传播等健康隐患，需尽量避免该行为以降低健康风险。
1、鼻黏膜损伤
频繁抠挖鼻腔容易导致鼻黏膜破损，引发局部疼痛或出血。鼻黏膜具有湿润和过滤空气的作用，反复机械刺激可能使其变薄甚至糜烂，形成慢性炎症。
2、感染风险增加
手指携带金黄色葡萄球菌等病原体可能通过破损的黏膜进入体内，引发鼻前庭炎或疖肿。严重时感染可能扩散至鼻窦甚至颅内，出现发热、头痛等症状。
3、鼻腔结构损伤
用力过猛可能造成鼻中隔黏膜溃疡，长期反复损伤可能导致鼻中隔穿孔。这种情况会影响鼻腔正常通气功能，出现呼吸时哨音、鼻腔干燥等异常表现。
4、病菌传播途径
抠鼻后未清洁双手直接接触眼结膜或食物，可能传播肺炎链球菌等病原体。儿童群体中更易通过此途径引发结膜炎或消化道感染。
建议日常使用生理盐水清洗鼻腔替代手部清洁，修剪指甲避免意外划伤。若出现持续鼻出血、肿胀化脓等情况，应及时到耳鼻喉科就诊检查，避免自行使用不洁工具处理鼻腔。