肋软骨炎的症状通常包括胸痛、局部肿胀和压痛以及活动受限等。若出现上述症状，建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
1、胸痛
胸痛是肋软骨炎最常见的症状，主要表现为前胸部位的钝痛或锐痛，可能在咳嗽、深呼吸或按压患处时加重。疼痛通常位于胸骨旁的第2-4肋软骨连接处，可能向肩背部放射，但一般不会累及内脏器官。
2、局部肿胀和压痛
部分患者会出现患处软组织肿胀，局部皮肤温度可能升高，触摸时可发现明显压痛。在急性发作期，肿胀区域可能伴有轻微发红，但通常不会形成脓性包块。按压时疼痛程度与炎症严重程度相关。
3、活动受限
由于疼痛影响，患者常出现上肢活动受限，特别是做扩胸运动、手臂上举或扭转身体时症状加重。日常活动如穿衣、提物等动作可能诱发或加剧疼痛，但关节本身并无器质性病变。
若出现疑似肋软骨炎症状，建议避免剧烈运动及胸廓过度伸展的动作。日常生活中需保持正确坐姿，避免长时间保持固定姿势。急性期可通过局部热敷缓解不适，但需在医生指导下结合药物治疗和物理治疗，不宜自行使用止痛药物掩盖病情。