肾茶一般不建议长期饮用，是否适合长期饮用需根据个人体质和医生建议而定。肾茶属于中草药，其使用需考虑个体差异和潜在风险，避免自行长期服用。
肾茶具有利尿消肿等作用，短期饮用可能帮助缓解水肿等症状。但长期大量饮用可能造成电解质紊乱，尤其是钾离子流失过多的情况。体质虚寒者可能出现胃肠不适，部分人群可能产生药物耐受性降低的情况。孕妇、低血压患者、肾功能不全者等特殊人群需严格遵医嘱，避免擅自使用。
饮用肾茶期间需观察身体反应，如出现乏力、心悸等异常症状应立即停用。建议在中医师指导下根据体质调整饮用周期，通常连续服用不超过2周为宜。若需长期调理肾脏功能，应通过正规医疗检查明确病因后制定综合治疗方案。