嗓子总发干可能是生理性原因所致，也可能与咽喉炎、糖尿病、干燥综合征等疾病因素有关，建议结合其他症状综合判断并及时就诊。
1、生理性原因
环境空气干燥、饮水不足、长时间用嗓过度等因素会导致咽喉黏膜水分蒸发过多，出现嗓子干涩感。例如秋冬季节空气湿度低，或长时间待在空调房中，可能引发短暂性口干咽燥。这种情况通常通过增加饮水量、使用加湿器或减少说话频率后可缓解。
2、咽喉炎
细菌或病毒感染引起的咽喉部炎症会导致黏膜充血肿胀，腺体分泌减少，出现持续性咽喉干燥、疼痛、异物感等症状。患者可能伴随咳嗽、声音嘶哑等表现。一般可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、西瓜霜含片、复方硼砂溶液等药物进行抗感染和局部缓解治疗。
3、糖尿病
长期血糖控制不佳的患者，因高血糖导致渗透性利尿，身体处于脱水状态，口腔及咽喉黏膜水分减少，可能出现口干、多饮、多尿等典型症状。需通过口服二甲双胍片、注射胰岛素等方式控制血糖，同时监测糖化血红蛋白水平。
4、干燥综合征
这是一种自身免疫性疾病，免疫系统异常攻击唾液腺等外分泌腺，导致唾液分泌显著减少，引起口腔和咽喉持续性干燥，可能伴随眼干、关节疼痛等症状。临床常用泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂进行治疗，需定期复查抗核抗体等指标。
若调整环境湿度和饮水习惯后症状未改善，或伴有吞咽困难、体重下降等其他异常表现，建议到耳鼻喉科或内分泌科就诊，通过喉镜、血糖检测、自身抗体筛查等检查明确病因。避免自行长期服用润喉药物掩盖病情，特别是糖尿病患者需严格遵循医嘱控制血糖水平。