四肢无力可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低钾血症、多发性肌炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累、剧烈运动等可能导致肌肉乳酸堆积，引发四肢酸软无力。这种情况通常休息后能缓解，日常需规律作息，避免过度消耗体力。
2、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血红蛋白携氧能力下降，肌肉组织供氧不足，出现乏力、气短等症状。一般可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、叶酸片等药物，配合摄入动物肝脏、菠菜等含铁食物。
3、低钾血症
钾离子参与神经肌肉传导，严重腹泻、利尿剂使用不当等导致血钾低于3.5mmol/L时，可能出现四肢软弱无力甚至呼吸困难。需遵医嘱服用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等补钾药物，同时多食香蕉、橙子等富钾食物。
4、多发性肌炎
自身免疫性疾病引起的骨骼肌炎症，表现为近端肌群无力伴肌肉压痛。通常需要应用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂，配合康复训练改善肌力。
若持续出现四肢无力且伴随发热、体重下降等症状，建议及时到神经内科就诊，通过肌电图、血液电解质检测等明确诊断。治疗期间需避免自行服用利尿剂或泻药，特殊人群用药前应告知医生自身状况。