发痧在中医范畴中通常与中暑或暑湿邪气侵袭有关，其症状可能包括头晕头痛、恶心呕吐、发热出汗、肌肉酸痛以及意识模糊等。具体表现因人而异，与暑热程度及个体体质密切相关。
1、头晕头痛
发痧引起的头晕多表现为头部昏沉、视物旋转感，可能伴随头部胀痛或搏动性疼痛。这与高温环境下脑部血管扩张、颅内压变化或血液循环异常有关，严重时可能出现站立不稳。
2、恶心呕吐
患者常出现胃部翻涌感，伴随频繁干呕或呕吐胃内容物。这种消化道症状主要由植物神经紊乱引发，高温导致的胃肠黏膜充血水肿可能加重不适感。
3、发热出汗
体温可升高至38℃-40℃，皮肤表面持续分泌汗液，但严重脱水时可能出现汗闭。这种体温调节失衡与外界高温超过人体散热能力直接相关，异常出汗会加速电解质流失。
4、肌肉酸痛
四肢及躯干肌肉可能出现抽搐、痉挛或弥漫性酸痛，常见于腓肠肌等部位。高温环境下大量出汗引起的电解质紊乱（如低钠、低钾）是主要原因，乳酸堆积也会加重肌肉不适。
5、意识模糊
重症患者可能出现定向力障碍、言语混乱或嗜睡，极端情况下可能发展为昏迷。这种情况提示中枢神经系统受损，与高热引发的脑细胞代谢异常及脑水肿密切相关。
出现疑似发痧症状时，应立即转移至阴凉通风处，用湿毛巾冷敷额头、腋窝等部位。若体温持续超过39℃或出现抽搐、意识障碍等严重表现，需紧急送医进行补液、降温等专业处理。日常需注意避免正午时段户外活动，及时补充含电解质的水分，高温作业者应定时到阴凉处休息。