后背针刺样疼痛几秒后消失可能是生理性原因所致，也可能与肋间神经炎、脊椎退行性变等疾病因素有关。该症状多由局部神经受刺激引发，具体需结合其他临床表现综合判断。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉痉挛，刺激周围神经末梢引发短暂刺痛。这种疼痛多在改变体位、局部热敷或按摩后缓解，通常不伴随其他不适症状。
2、肋间神经炎
病毒感染或胸椎病变可能引发肋间神经炎症，表现为沿肋骨走向的阵发性刺痛。此类疼痛可能因咳嗽、深呼吸等动作诱发，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、普瑞巴林胶囊等神经营养及调节药物治疗。
3、脊椎退行性变
椎间盘突出或骨质增生可能压迫脊神经根，导致神经支配区域出现放射性刺痛。此类情况常伴有颈肩僵硬、上肢麻木等症状，需通过CT或MRI明确诊断，必要时进行牵引或物理治疗。
若疼痛频繁发作或伴随肢体麻木、活动受限等情况，建议及时就诊骨科或神经内科。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，适度进行背部肌肉拉伸锻炼以增强脊柱稳定性。