米线作为以大米为主要原料制成的食物，通常含有丰富的淀粉成分，在适量食用的情况下一般较容易消化。但具体是否容易消化，还需结合食用量、配料以及个人消化功能来判断。
1、食用量
适量摄入米线时，其柔软的质地和淀粉结构可被消化酶快速分解，通常不会增加胃肠负担。但如果一次性大量食用，可能导致胃内滞留时间延长，出现腹胀等不适。
2、配料和烹饪方式
若米线搭配高油脂的肉类、辣椒或经过油炸烹饪，可能延缓胃排空速度，影响消化效率。清淡的汤底和蔬菜配料更有助于消化吸收。
3、个人消化功能
存在慢性胃炎、胃动力不足的人群，晚间消化液分泌减少，此时摄入任何食物都可能比健康人群更难消化，需要控制摄入量。
建议晚餐选择清汤米线并控制食用量在200克以内，避免加入过多辛辣油腻的配料。进食时细嚼慢咽可促进消化酶分泌，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。若经常出现餐后消化不良症状，建议及时就诊检查胃肠功能。