怀孕日期的计算通常以末次月经的第一天为起点，医学上多采用此种方法。此外，部分人群可能根据受孕日推算，但需结合超声检查综合判断。
1、末次月经计算法
医学常规从末次月经首日开始计算孕周，该方法适用于月经周期规律者。由于排卵多发生在月经第14天左右，此计算方式能统一孕周评估标准，便于预产期推算。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日，共280天妊娠期。
2、受孕日计算法
针对辅助生殖技术或明确排卵日的情况，可从受精日计算，实际孕周比末次月经法少约2周。此方法需在孕早期通过超声测量胚芽长度、顶臀径等数据校准孕周，准确率可达±5天。
孕妇应准确记录末次月经时间，孕早期及时进行超声检查。若月经周期不规律或记不清末次月经，医生会根据早孕超声显示的胚胎发育情况调整孕周计算，确保胎儿生长发育评估的准确性。建议定期进行产前检查，动态监测妊娠进展。