人体颈椎、胸椎、腰椎的节数分别为7节、12节、5节，共同构成脊柱的主要部分。成年人的脊柱通常由33块椎骨组成，包括骶骨和尾骨融合后的结构。
1、颈椎
正常人体颈椎共有7块椎骨，依次称为第1颈椎（寰椎）至第7颈椎（隆椎）。颈椎支撑头部活动，具有较大的灵活性，第1、2颈椎结构特殊，分别与颅骨形成关节并实现头部旋转。长期姿势不良可能引发颈椎退行性变。
2、胸椎
胸椎共12块椎骨，每块椎骨与肋骨相连形成胸廓，保护心肺等重要脏器。胸椎活动度较小，椎体体积逐渐增大以适应承重需求。胸椎椎间盘突出发生率低于颈、腰椎，但强直性脊柱炎等疾病常累及此区域。
3、腰椎
腰椎包含5块椎骨，是脊柱中体积最大、承重最强的部分。腰椎椎间盘厚度较大，具有缓冲压力作用，但久坐、弯腰搬运重物易导致椎间盘突出。第5腰椎与骶骨形成的腰骶关节是慢性腰痛的高发部位。
若出现脊柱区域疼痛、活动受限或神经压迫症状，建议及时进行影像学检查，避免盲目按摩或自行用药。日常需保持正确坐姿，加强核心肌群锻炼以减轻脊柱负荷。