感冒早期表现通常包括鼻塞流涕、咽干咽痛、全身不适等。这些症状可能逐渐加重，需及时进行干预处理。
1、鼻塞流涕
感冒早期由于病毒侵袭鼻腔黏膜，会引发局部充血水肿和分泌物增多。患者常感觉呼吸不畅，伴随清水样鼻涕，部分人会出现打喷嚏或鼻腔灼热感。这种情况可通过热敷鼻部或生理盐水冲洗缓解。
2、咽干咽痛
病毒在上呼吸道复制时易刺激咽喉部黏膜，造成咽部干燥、发痒甚至吞咽疼痛。约60%的感冒患者早期会出现该症状，可能伴有声音嘶哑或刺激性干咳。适当饮用温蜂蜜水有助于润喉。
3、全身不适
病毒血症可引发疲乏感、肌肉酸痛等中毒症状，部分患者可能出现37.5℃左右的低热。此时机体代谢加快，可能出现轻微头痛、食欲下降等表现，但通常不会出现寒战或高热。
出现上述症状建议注意休息，保证每日2000ml以上饮水量。饮食宜选择小米粥、鸡蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激。若出现持续高热超过3天、剧烈咳嗽伴胸痛或呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。日常应注意勤洗手、保持室内通风，流感季节避免到人群密集场所。