心脏位于人体胸腔中部偏左的位置，具体在胸骨后方、左右两肺之间。其大部分区域处于左侧胸腔内，心尖部通常朝向左前下方，靠近左侧第五肋间隙。
从解剖结构来看，心脏上缘约平对第二肋软骨，下缘位于第六肋软骨水平，整体被包裹在心包腔内。心脏前部紧邻胸骨体和第2-6肋软骨，后部与食管、胸主动脉等纵隔结构相邻，下方坐落在膈肌中心腱上。正常成年人的心脏约有三分之二位于身体中线左侧，但存在个体差异，体型瘦长者心脏位置可能更接近垂直位，而肥胖者可能出现心脏横位现象。在呼吸运动时，膈肌的升降会导致心脏位置发生2-3cm的垂直移动。
若出现胸骨后压榨性疼痛、心前区放射性疼痛等不适症状，建议及时进行心电图、心脏彩超等检查。日常生活中应注意保持规律作息，控制钠盐摄入量，避免过度劳累和情绪激动，定期监测血压、血脂等心血管健康指标。