排卵日通常持续1~2天，但具体时间可能存在个体差异。排卵是女性生殖周期中的重要环节，其持续时间受生理过程、个体差异以及其他因素共同影响。若存在月经紊乱或备孕困难等情况，建议及时就医检查。
1、生理过程
排卵是指成熟卵子从卵巢排出的过程。在月经周期中，随着卵泡发育成熟，黄体生成素（LH）水平达到峰值，促使卵泡破裂释放卵子。这一过程通常发生在LH峰后的24~36小时内，卵子排出后可在输卵管内存活12~24小时等待受精。因此，从卵泡破裂到卵子失去活性，排卵相关生理活动整体持续约1~2天。
2、个体差异
不同女性的排卵持续时间存在差异。部分女性可能仅出现数小时的排卵痛或分泌物变化，而激素水平波动较明显者可能持续2天左右。年轻女性因激素水平较高，排卵过程往往较短暂；随着年龄增长或存在多囊卵巢综合征等疾病时，可能出现排卵延迟或持续时间波动。
3、其他因素
某些药物或疾病可能影响排卵时长。例如使用促排卵药物可能延长卵泡破裂时间，导致排卵过程持续2~3天；甲状腺功能异常、高催乳素血症等内分泌疾病可能通过干扰激素水平而改变排卵持续时间。此外，精神压力、体重骤变等也可能影响排卵节律。
建议备孕女性可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查等方式准确判断排卵时间。若月经周期紊乱超过3个月，或出现异常腹痛、阴道出血等症状，应及时到妇科就诊进行激素六项、超声等检查，以便早期发现卵巢功能异常等问题。