男性是否弱精通常需要结合精液分析、病史评估以及体格检查等方法进行综合判断。弱精症主要表现为精子活力不足，可能影响生育能力，建议及时就医明确诊断。
1、精液分析
精液分析是诊断弱精症的主要依据。通过显微镜观察精子的活动能力，前向运动精子比例低于32%或总活力低于40%时可能提示弱精。精液量、pH值、精子浓度等指标也会同步检测，需禁欲2-7天后采集样本，重复检查2-3次以提高准确性。
2、病史评估
医生会询问患者的生活方式、职业暴露、既往疾病史等信息。长期吸烟、酗酒、高温工作环境，或患有精索静脉曲张、生殖道感染等疾病，都可能造成精子活力下降。药物使用史如激素类药物、化疗药物也需重点排查。
3、体格检查
包括睾丸体积测量、附睾触诊及第二性征评估。睾丸发育不良或精索静脉曲张引起的阴囊坠胀感，都可能影响精子生成环境。部分患者需进行生殖激素检测，如睾酮、FSH水平异常可能提示内分泌性弱精。
若备孕超过1年未成功或存在相关高危因素，建议到生殖医学中心就诊。确诊弱精症后，医生会根据病因制定治疗方案，包括改善生活方式、药物治疗或辅助生殖技术，避免自行服用补肾壮阳类药物。保持规律作息、远离高温环境有助于精子健康。