黄精根须作为中药材，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精、增强免疫力以及抗氧化抗衰老等药用价值。其药效成分在中医临床和现代药理学研究中均得到一定验证，但需遵医嘱合理使用。
1、补气养阴
黄精根须味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴的功效。中医认为其能缓解气阴两虚导致的体倦乏力、口干食少等症状，通过滋养阴液、补充元气改善机体虚损状态，适合久病体虚者调理使用。
2、健脾润肺
该药材能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、消化不良等脾虚症状。同时可润肺燥，对于干咳少痰、肺阴不足的呼吸系统问题有辅助调理作用，常与沙参、麦冬等配伍使用。
3、益肾填精
黄精根须入肾经，有助于填补肾精亏虚，对腰膝酸软、须发早白等肾精不足表现有改善作用。其含有的甾体皂苷类成分可调节内分泌，但需辨证使用于肾阴虚证型。
4、增强免疫力
现代研究表明，黄精多糖能激活巨噬细胞功能，促进淋巴细胞增殖，提高机体非特异性免疫能力。这种免疫调节作用使其在亚健康状态调理中具有应用价值。
5、抗氧化抗衰老
药理学实验发现黄精根须中的黄酮类化合物能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，有助于延缓细胞老化。其抗氧化活性在动物实验中显示出延长寿命的作用趋势。
使用黄精根须需注意，脾胃虚寒者可能出现腹胀等不适，建议配伍陈皮、砂仁等理气药材。该药材多作为复方成分使用，单味用药需严格把握剂量，阴虚火旺者慎用。用于疾病治疗时，应在中医师指导下辨证施治，避免自行长期大量服用。