网球肘的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
患者需减少手腕和肘部活动，避免提拉重物或反复屈伸关节。急性期可通过佩戴护具限制关节活动，减轻肌腱牵拉。日常可适当按摩肘部外侧肌肉，缓解局部僵硬感。
2、物理治疗
急性发作48小时内可用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。慢性期可采用超声波、冲击波等物理疗法，促进血液循环。局部热敷或红外线照射也有助于放松肌肉，每天1-2次，每次20分钟为宜。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶。对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行局部封闭治疗。
4、中医治疗
针灸取穴以手三里、曲池、外关等为主，配合艾灸效果更佳。推拿手法采用揉法、弹拨法松解前臂伸肌群。中药熏洗可用桂枝、红花、伸筋草等药材煮沸后局部热敷，每日1次。
5、手术治疗
经3-6个月保守治疗无效者可考虑手术，常见术式包括关节镜下清理术、伸肌总腱起点剥离术等。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度，通常需要3-6个月恢复期。
该病症早期治疗效果较好，若出现持续疼痛伴握力下降应及时就诊。治疗期间避免患肢过度用力，康复阶段可进行握力球训练等适度锻炼。所有药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。