咽喉总有痰的有效治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、雾化治疗、中医治疗以及其他治疗，需根据具体病因选择方案。长期存在痰液建议尽早就诊，在医生指导下进行规范处理。
1、一般治疗
日常需避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入，适当增加饮水量保持咽喉湿润。若因空气干燥或粉尘刺激导致痰液分泌增多，可使用加湿器改善环境湿度，外出佩戴口罩减少外界刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的痰液可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；痰液黏稠者可使用盐酸氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶软胶囊促进排痰；过敏因素导致的情况需服用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗组胺药物。
3、雾化治疗
对于痰液黏稠难以咳出或存在气道痉挛的情况，可采用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液进行雾化吸入治疗，帮助稀释痰液并减轻黏膜水肿。
4、中医治疗
中医辨证属痰湿蕴肺者可选用二陈丸、橘红痰咳液等中成药，配合天突穴、丰隆穴针灸治疗。日常可用罗汉果、陈皮等药材泡水饮用辅助化痰。
5、其他治疗
胃食管反流引起的咽部痰液需服用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸，慢性鼻窦炎导致的鼻后滴漏综合征需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻腔分泌物倒流。
咽喉持续有痰超过两周或伴随发热、痰中带血等症状时，应及时到耳鼻喉科进行喉镜、痰培养等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量，同时注意观察痰液颜色、性状变化，避免用力清嗓加重黏膜损伤。