草莓一般可以吃，但具体需结合个人体质和健康状况判断。草莓富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化物质，适量食用有益健康，但部分人群需谨慎。
1、健康人群
草莓含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，其膳食纤维可促进肠道蠕动。适量食用草莓还能补充水分和微量元素，适合大多数健康人群作为日常水果食用。
2、过敏体质
部分人可能对草莓中的蛋白质成分过敏，食用后会出现口腔发痒、皮疹或呼吸困难等过敏反应。既往有浆果类过敏史者应避免食用，初次尝试时可少量测试。
3、胃肠疾病
草莓含有的果酸可能刺激胃黏膜，胃炎、胃溃疡患者空腹大量食用易引发反酸、腹痛。建议此类人群在两餐之间少量食用，或选择熟制方式减少酸性刺激。
日常食用草莓前需用流水冲洗表面杂质，糖尿病人群应注意控制摄入量。若进食后出现持续性不适，建议及时咨询专业医师评估个体耐受情况。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。