老人嗜睡是否正常需结合具体原因判断。若因疲劳、环境等生理性因素引起，通常属于正常现象；但若持续嗜睡或伴随其他症状，则可能与疾病原因相关，需及时就医。
老人出现嗜睡可能与生理性原因有关。随着年龄增长，身体机能衰退，日常活动后易出现疲劳感，适当午睡属于正常生理需求。此外，睡眠环境过于温暖或服用助眠类药物，也可能导致日间困倦感增加，这类情况通过调整环境温度或遵医嘱调整用药即可改善。
但嗜睡也可能是某些疾病的征兆。脑血管疾病如脑缺血、脑梗死等会影响脑部供血，导致意识状态改变；糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病会引发代谢异常，造成持续困倦；神经系统退行性疾病如阿尔茨海默病，早期可能表现为睡眠节律紊乱。若同时存在头痛、肢体麻木或体重异常变化等症状，更应警惕病理性因素。
建议家属注意观察老人嗜睡的频率和伴随症状，记录每日睡眠时长。若发现老人出现叫不醒、反应迟钝或合并其他异常表现，应及时到神经内科或老年病科就诊，通过血液检查、头颅CT等排查潜在疾病。日常生活中可帮助老人保持规律作息，白天适当增加户外活动促进夜间睡眠质量。