长期涂抹身体乳一般具有保湿滋润、改善皮肤干燥、修复皮肤屏障、预防干裂以及延缓皮肤老化等好处。正确使用身体乳有助于维持皮肤健康状态，但若存在皮肤病变，建议及时就医。
1、保湿滋润
身体乳中的甘油、尿素等成分能够吸附并锁住皮肤水分，减少表皮水分蒸发，从而缓解因环境干燥或角质层缺水引起的皮肤紧绷感。
2、改善皮肤干燥
通过补充皮肤所需的脂质成分，身体乳可软化角质层，改善因皮脂分泌不足导致的皮肤脱屑、粗糙等问题，尤其适合秋冬季节使用。
3、修复皮肤屏障
部分身体乳含有神经酰胺、透明质酸等成分，可帮助修复受损的皮肤屏障结构，增强皮肤对外界刺激的防御能力，减少敏感泛红现象。
4、预防干裂
长期使用身体乳能维持皮肤弹性，降低因皮肤过度干燥导致皲裂的风险，特别适用于手足、肘部等易摩擦部位。
5、延缓皮肤老化
含维生素E、烟酰胺等抗氧化成分的身体乳可减少自由基对皮肤的损伤，辅助延缓因紫外线或自然衰老引起的皮肤松弛、细纹等问题。
涂抹身体乳建议在沐浴后3-5分钟内进行，此时皮肤湿润度较高更利于吸收。使用时需均匀按摩至完全吸收，避免堵塞毛孔。若出现皮疹、瘙痒等异常反应，应立即停用并咨询皮肤科医生。