大众养生网

哪些人群不宜食用山楂

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

山楂虽然营养丰富,但胃酸过多者、孕妇、消化性溃疡患者等人群通常不宜食用,以免引发不适。食用前建议根据自身情况合理选择,必要时可咨询医生。

1、胃酸过多者

山楂含有丰富的有机酸,能够促进胃酸分泌。胃酸过多者食用后可能会加重反酸、烧心等症状,甚至诱发胃痛或加重原有胃部疾病。

2、孕妇

山楂具有一定活血化瘀作用,过量食用可能刺激子宫平滑肌收缩。尤其是孕早期胎儿状态不稳定时,可能增加先兆流产风险,建议妊娠期女性控制摄入量。

3、消化性溃疡患者

山楂中的酸性成分和鞣酸可能直接刺激胃黏膜及溃疡创面。胃溃疡或十二指肠溃疡患者食用后容易引起疼痛加剧,严重时可能导致消化道出血。

特殊人群在食用山楂制品前,建议先咨询专业医师或营养师。健康人群也应注意适量食用,避免空腹大量进食,食用后出现腹痛、反酸等不适症状应及时停止摄入并就医检查。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答